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早(zǎo )操跑完(wán )，顾潇(xiāo )潇寝(qǐn )室(shì )的人(rén )用了比秦月她们多两倍的时间，那时候食堂都已经快要关(guān )门了。

什么，没早餐(cān )了？艾(ài )美丽(lì )一(yī )听，顿时想哭，一大早累得跟条死狗一样，结果居然没(méi )早餐了(le )。

是啊(ā )是啊，迎娶高(gāo )富帅(shuài )，你要(yào )听我的(de )话吗？顾潇潇没好气的问。

徐文不是教官，没有那(nà )么严厉(lì )，听她(tā )继续问(wèn )，他仔(zǎi )细的(de )看(kàn )了她(tā )一眼，视线在她脸上认真的扫来扫去，最后得出一个结论(lùn )。

腿分(fèn )开成v字(zì )形，肩(jiān )膀稍往(wǎng )前倾(qīng )，不要(yào )绷的太直。

让你站军姿，你看天干什么，俯卧撑，50个，开(kāi )始。